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望みを叶える物語

◆好きを仕事に、愛する人を愛しぬく◆幸せなライフスタイルをビジネスにする「あり方・やり方」伝えます。

恐れは、手放そう!と力むほど、手放せなくなる。無理することなかれ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

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〇〇でなければいけない

〇〇は自分にできない

〇〇しないと豊かさを受け取れない
 

 

 
など
自分に制限をかけている「恐れ」
それにともなう感情
 
 
最近、LINE@の相談でも感じるのが
みんな自分を「内観」して
分析をよくしてるな!ってこと。
  
 
 
 自分がどんな
恐れをもっているか
すっごくわかりやすく
説明してくれる
  
  
それ自体
素晴らしいことで
もっともっと自分を
褒めてあげて
 
 
自分を見つめてあげるのも
愛だからね
自分を愛するってこと
 
 
ただ、少し伝えたいのが
 
 
「力まないで。焦らないで。」
ってこと。
 
 
自分の中の恐れに気づくと
 
 
「わたしのなかにこんなものが!
や〜早く手放したい!
手放さないと幸せになれない!
手放したい」
 
っていう気持ちが
湧き上がることも
ある。
 
 
この気持ちすごくわかる!
 
 
でもね...
そうやって
力めば力むほど
 
 
中々手放せなかったりするんだよね。
 
 
まぁ、焦って力んでることは
根っこの部分で
  
 
「わたしは恐れ手放さないと、幸せになれない 」
 
 
っていう、さらなる”恐れ”があるからなんだ。
人間て、ややこしいねw
 
 
だから、一旦落ち着こう。
 
 
恐れに気づいてから、手放すまでは実はタイムラグがある。
 
 
恐れの存在に気づく
恐れはどうやって
自分を守ってくれていたか
気づく
恐れに感謝する
「本当に、この恐れを手放してよろしいですか?」
と世界から問われる
出来事が起こる
恐れにひっぱられず、
ちょっと勇気を出して
「本当はこうしたい!」
っていう選択をする
いつのまにか手放していることに気づく
 
 
あなたに最善のタイミングで、
最高の出来事が起こるからね。
 
 
今恐れをもっていようと
ただ待っていればいい。
 
  
自信、安心、信頼、自由
 
 
あなたが「恐れ」を手放して
味わいたい感情に
フォーカスして
 
 
恐れをもっていようがいまいが
あなたが味わいたい
それら
愛の感情は
いつでも先取りすることができる
 
 
あなたは
ただそこで
安らいでいればいい
 
 
あなた自身を
見つめて
こう伝えてあげればいい
 
 
大丈夫。
大丈夫。
ちゃんと気づいてる。
安心して。
 
  
焦らない。力まない。
ただ、それだけで、大丈夫。
 
大丈夫。
 

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