願いが叶う物語

本当の才能に目覚め、自由に輝こう!/Famille.inc CEO 笠松 拓也の"生き様むきだし"blog

安らぎを手に入れたいなら、「感情」ぜんぶ抱きしめて

僕らはね、この世界で

どこまでも「安らぎ」を求めている

では、どうすれば

そんな「安らぎ」を手に入れることが

できるんだろう?

 

そう。

その一歩目は

自分の湧いてくる、感情全部に

光を当てて居場所をつくってあげること

いつも、そこから始まるんだ。

どんな環境にあろうとも

自分だけは自分の感情全部を

取りこぼさずに

受け止めてあげれれば

「あぁ、そうだったんだ」

そこに、そんな必ず「安らぎ」が訪れるから

喜びでも

悲しみでも

不安でも

怒りでも

嫉妬でも

罪悪感でも

羞恥でも

それら、全部丸ごと

受け止めてあげればいい

湧いてきた感情

その全部、あなただけのものだから

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この世界には、

「愛」と「恐れ」があるというけれど

「光」と「影」があるというけれど

でもね

360°あらゆる角度から

放射された光では

一点の「影」も生まれないんだ

そう。

いまここにある

いまかんじている

あらゆる全てを裁かずに

光を当てればいい

裁いてしまう自分へさえもw

光を当てればいい

それが、愛でも恐れでも

ただ、全てを照らしてあげればいい

自分の感情全部を見てあげればいい

いつだって

酸いも甘いも噛み締めて

弱さも強さも抱えながら

醜くくても、美しくても

コツコツ進んでいけばいい

約束だ。

いつも自分を見てあげて

その眼差しがいつだって

「安らぎ」を連れてくるからね

◆安らぎを手に入れたいなら、「感情」ぜんぶ抱きしめて

僕らなら、大丈夫。

大丈夫。